アマチュアゴルファーの登竜門とも言われている１００切り。ゴルフをしていると必ず聞く言葉でもありますよね。
さて、今回は１００切り目前まで来ているけど１００切りを達成したことがないという人に、１００切りために必要な考え方についてお話しさせていただきますね。
今後のゴルフ人生でも最も大切の基準となってくる考え方をここで身につけ、１００切りをしてベストスコアを更新しましょう！
ゴルフのベストスコアの出し方|１００切り編
こんにちは。GACライターのBUNTAです。
さて、突然ですがアマチュアゴルファーの中で１００切りを達成している人の割合はどのくらいだと思いますか？
ゴルフダイジェストの市場調査結果によると１００切りを達成している人の割合は２割程度だという結果になっています。
この数字を見ると１００切りって狭き門…と思うかもしれません。でも、あなたが１００切りで悩んでいるということは少なくともあなたは１００切り目前のスコアは出ているということですね。
ここで一つ断言しておきますが、１００切りで最も大切なことは考え方です。１００切り目前まで来ているあなたなら１００を切るだけのショット力はもう身についているはずなのですから。
ゴルフの１００切りのためには考え方が大切
１００切りのできないアマチュアゴルファーの方のお悩みを聞くと、ショットやスイングに対しての悩みがほとんどです。
ショットやスイングに悩むのはショットの精度が上がればスコアもよくなるはず…と思うからなのかもしれません。確かにこれは間違ってはいません。
でも、１００切りを目前にしていて１００切るために必要なことはショットの精度ではありません。１００切りに必要なのは考え方やコースマネージメントといったメンタルや思考の部分なのです。
プレッシャーがあなたの１００切りを邪魔する
こんな経験はありませんか？
残り３ホール、この３ホールをボギー一つでそれ以外がダボでもベストスコア更新…！といった肝心の場面でティショットはOB…。残り２ホールもズタボロで結局いつもの１１０回…。と、結果的に１００どころか１１０の大台になってしまった…。
これはあなたが緊張というプレッシャーに負けたからです。実はこのプレッシャーは９０切りだろうが８０切りだろうが克服しなければ一生あなたについて回ります。
つまり、ここで克服しなければあなたはこのプレッシャーを乗り越える力を得ることができないのです。
【参考記事】ティショットで緊張しやすい人の緊張のほぐし方はこちら▽
ゴルフでは１００点を取る必要はない
ショットやスイングに悩む人に多いのが、ラウンドでバーディを取ったとかあそこのパー４のティショットで会心の一撃が出て残り何ヤードだったとか、よく、１００点の経験の話をします。こういった人は１００点が基準のゴルフをしてしまっているので常に１００点を目指してゴルフをしてしまっているのです。
もちろん１００点を目指すことは悪いことではありません。ですが、１００を切るためには<すべてのショット６０点以上を目指すことが大切なのです。
常にボギー狙いという考え方
ところで、あなたにとってボギーというスコアは何点ですか？
１００が切れていないということはおそらく３ホールに一回ボギーで回れる程度。つまり、６０〜７０点程度と推測させていただきます。
１００切りができないという人は１００点を狙ってゴルフをします。そのため、常にバーディやパーを無意識に狙ってしまいます。だからセカンドショットでグリーンを無理やり狙ったり、パー５でティショットを思いっきり振ったりと無茶をするのです。
ここで知っておいて欲しいのが、１００切り前にショットやスイングに悩んでいる人が狙った一つのショットで１００点の球が出ることはありません。もし打てたとしてもそれはただのラッキーです。これをやるには平均８０台で回れるレベルのスイングの完成度がないと不可能でしょう。
ラウンド中あなたが目指すべきは常に６０点以上のショットを目指すことです。平均して６０点以上のゴルフができれば１００を切ることができるのです。
ボギーで上がるためにパーオンは必要ない
毎ホールボギー狙いのゴルフをするとパーオンを狙う必要がなくなります。パー４なら３オン２パットでいいのです。
例えば、４００ydのパー４はアマチュアの方にとって少し長く感じるかもしれませんね。でも、３オンでいいと考える毎ショット１３０ヤード以上ずつ飛ばせばグリーンにたどり着きます。こう考えると、一打に対するプレッシャーが特段に減ってくるのです。
ハザードは徹底して逃げる
よく、「池やバンカーがあると吸い込まれるようにその方向に飛んでいってしまうんですが…」という話を耳にします。
ちなみにこれは、平均８０台で回る人でも同じことを思っています。でも、１００が切れないゴルファーと８０台で回るゴルファーの違いはそれを避ける技術があるかないかです。
つまり、平均８０台で回るゴルファーはそっちの方向へ飛ばないように打つことができるのです。でも、残念ながら１００切りできないゴルファーはその技術はまだないのです。
ではどうしたらいいのか？それは、徹底してハザードから逃げることです。
先ほど、ラウンドでは常にボギーオン狙いをしましょうとお話ししました。つまり、グリーン手前のバンカーや池はセカンドショットをバンカーや池に届かないクラブで打つ、ティショットは池に入らないように自分がコントロールできる番手で打つなど徹底して逃げましょう。
届かないクラブで打っているのだから１００点のナイスショットを打つ必要はありません。要は徹底して６０点以上を目指すマネジメントが、１００切りへの近道なのです。
グリーンはセンターを狙う
耳にしたことがある人もいるかもしれませんが、グリーン上でどこにピンを切られたとしても最もピンに近いのはグリーンセンターです。グリーンのセンターはどこにカップが切られていてもロングパットが残るということはありません。
あなたが残り１００ydを切った距離でいつも狙っているのはピン方向ではありませんか？
１００yd以内でピン方向を狙うのは１００切りのためにはNGなマネジメントです。グリーン周りのアプローチ以外では、常にグリーンセンターを狙いましょう。
あなたが避けなければいけないのはアプローチの距離でグリーンに乗らないことです。あなたがグリーン周りからのアプローチで１パットで上がれる確率は何%ですか？１００切りのできていないあなたはアプローチが苦手なはず。だからグリーンを狙うショットは全てグリーンセンターを狙いましょう。
グリーンセンターを狙うのは、グリーンを狙う上でショットが左右手前奥にブレても最もグリーンに残る可能性が高いからです。グリーン上にボールがあれば２パットでは上がれます。つまり、ボギーオン２パットならボギーで上がれるのです。
ゴルフの１００切りで必要なことのまとめ
最後に、ゴルフの１００切りで必要なことをおさらいしましょう。
- ショットは６０点以上が合格点
- 目標は毎ホールボギーで上がること
- 池やバンカーなどのハザードは徹底して逃げる
- グリーンは常にセンター狙い
この４つを徹底して行えば、１００切り目前のショットの精度なら１００切りは可能なはずです。１００切りに必要なのはどれだけ欲を捨てることができるかです。この欲をここでコントロールできなければ、運よく１００切りを達成したとしても次は多くのゴルファーが最も挫折を味わうとされる９０切りの時に見事にその仲間入りをしてしまいます。
ショットの精度やスイングは後からでも修正することはできませんが、考え方というのは人間にとって最も修正が難しいものとされています。ゴルフの考え方やマネジメントを身につけ、１００切りのベストスコアを更新しましょう！
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